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瑞迪菲特运动一站式体能运动馆(成人、青少年)以体能核心训练为主的综合运动场馆,改变传统健身枯燥乏味的健身模式,倡导均衡全能的运动理念,训练核心以心肺、力量、速度、爆发力、协调性、准确性、柔韧性等较为实用的基础体能训练课程。开设多种专项体能训练课程。成人体能运动项目:CrossFit训练区、综合体能训练区、Boxing自由搏击区、FMS功能性运动测试区、核心团体课程区。同时,成人体能运动项目又推出了多个训练营:(你是新手)新手训练营、(你是胖子)减脂塑形训练营、(你是小菜鸟)增肌力量训练营、(办公室久坐人群)办公室综合症缓解训练营、(健身老炮)专项体能提高训练营。青少年体能项目:青少年身体运动评估测试... 详细内容

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